De Ectomorfo a Mesomorfo:
Este es el Plan Definitivo
(Ganar Músculo Definido)

Transforma tu físico y redefine tu potencial con nuestro programa de ectomorfo a mesomorfo, el camino definitivo hacia el cuerpo que siempre has deseado. A través del entrenamiento personal Vigo MAGICAL, entendemos que cada cuerpo es único, y por ello, Borja Rivas, nuestro experimentado entrenador personal en Vigo, ha diseñado una metodología probada para maximizar tus resultados.

Deja atrás la frustración de la delgadez extrema. Con el enfoque estratégico de Borja Rivas entrenador, te guiaremos paso a paso a través de un entreno personal GYM Nº10 Vigo de alta intensidad y eficacia comprobada. Nuestro compromiso es contigo, ofreciéndote no solo un plan de ejercicios optimizado, sino también una dieta personalizada en Vigo, esencial para la hipertrofia y el desarrollo muscular sostenible.

Este no es un plan genérico; es una hoja de ruta meticulosa para tu éxito. Con nuestro entrenamiento personal Vigo, desbloquearás el crecimiento muscular y la fuerza que te llevarán de un somatotipo ectomorfo a una composición mesomorfo robusto y definido. Prepárate para superar tus límites y alcanzar retos fitness Vigo que antes parecían inalcanzables. Únete a la élite que ha transformado su cuerpo y su vida con Borja Rivas. Tu viaje hacia un físico imponente comienza aquí.

De FLACO a MUSCULOSO Nivel I – Entrenamiento Personal Vigo MAGICAL – Te pone Fuerte SI o SI

¿Cansado de no ver resultados? El programa de flaco a musculoso nivel I que corresponde al entrenamiento personal Vigo MAGICAL es tu solución definitiva. Diseñado por Borja Rivas entrenador, este plan está garantizado para que te pongas fuerte.

No importa si eres un principiante, te guiaremos paso a paso para que logres tu objetivo. Nos especializamos en la transformación de ectomorfo a mesomorfo, un proceso que te cambiará por completo. Con nuestra metodología en el entreno personal GYM Nº10 Vigo, verás resultados reales y duraderos.

Este es un desafío para quienes quieren dejar de ser «flacuchos» para siempre. Prepárate para el cambio en tu vida con nuestro plan de flaco a musculoso nivel I y consigue ponerse fuerte en 24 semanas.

Diferencias entre DE ECTOMORFO A MESOMORFO y COMO SUBIR de PESO HOMBRE DELGADO

¿Estas muy delgado y buscas un cambio real? Es normal preguntarse qué diferencia hay entre nuestro programa de ectomorfo a mesomorfo y el plan para cómo subir de peso hombre delgado. La respuesta es sencilla y crucial para tu éxito: la diferencia es tu punto de partida, tu nivel actual.

El plan de ectomorfo a mesomorfo es tu punto de inicio, el primer paso para transformar radicalmente tu físico. Está diseñado para aquellos que inician desde cero, aquellos que han luchado por años para subir un solo kilo. Este programa fundamental te enseña a crear una base sólida de masa muscular, garantizando que tu cuerpo empiece a adquirir peso de forma controlada y saludable. Es el primer escalón hacia una figura más robusta.

Una vez que has completado esta primera fase, te espera el programa para cómo subir de peso hombre delgado. Este plan es la continuación lógica, la segunda parte que maximiza y consolida los resultados obtenidos. Con nuevas y exclusivas estrategias conjuntas de dieta y ejercicio, este programa eleva tus logros a un nivel superior, permitiéndote romper barreras y alcanzar un desarrollo muscular aún más impresionante. No es solo una progresión, es la clave para mantener y perfeccionar tu transformación, asegurando que los resultados sean duraderos y espectaculares.

¿Cómo SABER SI SOY Ectomorfo, Mesomorfo o Endomorfo?

1️⃣ ECTOMORFO

• Características físicas: Complexión delgada, cuerpo esbelto, hombros estrechos y extremidades largas.
• Metabolismo: Muy rápido, lo que dificulta la ganancia de peso y masa muscular. Su cuerpo quema calorías de forma muy eficiente.
• Enfoque de entrenamiento: Necesitan enfocarse en el entrenamiento de fuerza con ejercicios compuestos y una ingesta calórica alta para poder construir músculo.

2️⃣ MESOMORFO

• Características físicas: Complexión atlética y bien proporcionada, con hombros anchos y cintura estrecha. Su cuerpo es ideal para el fitness.
• Metabolismo: Rápido, pero con un equilibrio que le permite tanto construir músculo como perder grasa con facilidad.
• Enfoque de entrenamiento: Responden bien a una variedad de entrenamientos. La combinación de fuerza y cardio les da excelentes resultados.

3️⃣ ENDOMORFO

• Características físicas: Complexión más robusta, con tendencia a acumular grasa, especialmente en la zona abdominal y las caderas.
• Metabolismo: Lento, lo que facilita el aumento de peso. Les cuesta más perder grasa que a los otros biotipos.
• Enfoque de entrenamiento: Requieren una combinación de entrenamiento de fuerza para construir músculo y cardio para acelerar la quema de grasa. La dieta es crucial para sus objetivos.

Tipos de cuerpo ECTOMORFO, MESOMORFO o ENDOMORFO

Para que se entienda aun mejor y sepas que eres ectomorfo, mesomorfo o endomorfo haremos un símil con los tipos de carrocería adaptados a la morfología natural de las personas. Esta parte es fundamental antes de comenzar el plan de entreno que te hace pasar de ectomorfo a mesomorfo.

MESOMORFO

Es como un todoterreno: fuerte, robusto y muy versátil. Gana músculo fácilmente y tiene una estructura atlética. Es el tipo de cuerpo ideal para casi todos los deportes.

ENDOMORFO

Es como un camión de carga: es más grande, tiende a almacenar más energía y tiene mucha fuerza natural. Le cuesta más perder peso, pero es genial para levantar objetos pesados.

ECTOMORFO

Es como un coche de carreras: es largo, delgado y muy rápido. Le cuesta mucho ganar peso y músculo, por eso es perfecto para deportes como correr.

La experiencia al Detalle – Entrenamiento PERSONAL VIGO MAGICAL (transforma tu delgadez en robustez)

A partir de nuestro entrenamiento personal Vigo MAGICAL, sabemos que la verdadera transformación está en los detalles. No se trata solo de levantar pesas, sino de un proceso meticuloso que convierte la delgadez en una robustez impresionante. Durante el plan para pasar de ectomorfo a mesomorfo nuestro enfoque personalizado y profesional es la clave para desbloquear tu potencial y construir el cuerpo que siempre has deseado. Te guiamos en cada paso para asegurar resultados duraderos.

Tras el PAGO TOTAL ¡Empezamos a Trabajar!

Con un solo pago total, arranca tu aventura inolvidable. Te sumergirás en los secretos del fascinante mundo de las pesas a través de nuestro programa de ectomorfo a mesomorfo. Tu guía será Borja Rivas, un entrenador personal en Vigo y un verdadero pionero en el mundo del gimnasio.

Desde el primer día: PUNTUALIDAD y ACTITUD POSITIVA

Desde tu primer entrenamiento personal en Vigo, dos pilares son fundamentales: puntualidad y una actitud positiva. Ambas son cruciales para avanzar. Aprovecha cada minuto didáctico con el entrenador Borja Rivas y absorbe toda su experiencia.

90 MINUTOS de entrenamiento personal para convertirte en un CACHIMÁN

Disfruta de dos sesiones semanales de 90 minutos, a lo largo de 6 meses será adaptado a tus horarios. Este servicio de aprendizaje es uno de los más completos que encontrarás en esta ciudad. El programa de ectomorfo a mesomorfo es la innovación que necesitas para convertirte en un auténtico cachimán de gimnasio. Cada sesión te acercará a la sabiduría de los verdaderos expertos del fitness.

Borja Rivas, tu MAESTRO y GUÍA

Para asegurar que tu progreso sea máximo, Borja Rivas o un entrenador personal de Vigo te acompañará como tu maestro y consejero. Su rol es aportar un valor inmenso a cada entrenamiento personal en Vigo, asegurando que no solo entrenes, sino que aprendas y crezcas a cada paso.

Esto es sobre el PROGRAMA para PASAR de ECTOMORFO a MESOMORFO una experiencia única *Descúbrela*

Todo lo que viene a continuación es sobre el programa para pasar de ectomorfo a mesomorfo que es una experiencia única que te recomiendo para comenzar a disfrutar de una transformación a la enésima potencia.

1️⃣ El precio de este programa de ectomorfo a mesomorfo incluye el Impuesto sobre el Valor Añadido (IVA), aplicado a una tasa del 21%.

2️⃣ El servicio de entrenamiento personal en Vigo comprende un total de 48 sesiones no reembolsables ni transferibles.

3️⃣ La política de cancelación para cada sesión requiere una notificación con un mínimo de 24 horas de antelación. La falta de aviso dentro de este plazo resultará en la pérdida de la sesión de entrenador personal en Vigo.

4️⃣ Este programa de entrenamiento personal Vigo MAGICAL, que consta de 8 sesiones mensuales, permite una única cancelación por cada periodo de 30 días.

5️⃣ Ni yo como Borja Rivas entrenador ni los colaboradores que realicen en mi nombre este entreno personal GYM Nº10 Vigo nos hacemos responsables de los cambios de última hora en el horario de cierre del gimnasio.

El programa que te hace pasar De FLACO a MUSCULOSO en el Nivel I de Iniciación – ¿Qué os incluye y que no?

Durante las 24 semanas el programa de flaco a musculoso nivel I tiene este contenido:

☑️E.P que te acompaña y te lleva este mismo entrenamiento personal Vigo.

☑️Borja  Rivas o en su lugar otro E.P acude al gimnasio para organizar tu programa de ejercicios y llevarlo a cabo presencialmente contigo para que te esfuerces al máximo.

☑️2 veces por semana durante 90 minutos de entrenamiento personal Vigo.

☑️ Borja Rivas o un E.P experimentado conseguirá que te esfuerces y comprometas al máximo haciendo todo lo necesario para ponerte fuerte y musculado.

☑️ Un programa para cualquier persona de tipo ectomorfo en el que literalmente vas a mutar y ponerte mas fuerte hasta alcanzar el ideal de físico mesomorfo.

☑️ Dentro de este plan dispondrás de una dieta personalizada en Vigo organizada para acostumbrarse a la GYMLIFE que va ligada al cuidado corporal y de la salud.

☑️PAGO total previo mediante TRANFERENCIA, BIZUM o en metálico.

☑️1.660 💶en total.

❌No aplicamos ningún tipo de devolución luego del pago total.

❌Cada plan de ectomorfo a mesomorfo es para un solo cliente.

❌La cuota para acceso al centro de entrenamiento va a parte y se abona en el gimnasio

De Ectomorfo a Mesomorfo: Tu Transformación Garantizada – ENTRENAMIENTO 1:1 con un EXPERTO en Ganancia Muscular

Deja atrás el cuerpo delgado y transforma tu físico con nuestro plan de éxito 1:1 al que hemos denominado como de ectomorfo a mesomorfo. Recuerda que este sistema es solo para 1 persona a la vez, no mas. Siendo ectomorfo, necesitas una estrategia precisa; por eso, nuestro experto GYM profesional se especializa en garantizar la ganancia de masa muscular magra y la fuerza, diseñando un programa personalizado que respeta tu metabolismo para un cambio de composición corporal real. No más entrenamiento sin resultados: consigue finalmente ese físico definido y potente de un mesomorfo con el seguimiento exclusivo y la guía de tu coach. Descubre con todo lujo de detalles el plan que te hace pasar de ectomorfo a mesomorfo en tan solo medio año.

¡El Fin del Ectomorfo! Domina el GYM y esculpe un Físico Mesomorfo sólido con el sistema Garantizado de HIPERTROFIA

Dejar de ser el delgado que no ve resultados es tu primera victoria; por eso, hemos decodificado el metabolismo ectomorfo para activarlo en modo construcción muscular, ya que este no es un plan genérico, sino que de ectomorfo a mesomorfo es el sistema garantizado de hipertrofia diseñado específicamente para ti, permitiéndote dominar cada repetición y transformar tu estructura ósea en un físico mesomorfo sólido y envidiable.

Olvídate de las dietas inútiles y las horas perdidas pues con de ectomorfo a mesomorfo aquí vamos a aplicar la estrategia nutricional precisa y un programa de éxito probado para que, por primera vez, sientas la fuerza real, observes cómo tus músculos crecen semana tras semana, y te prepares para la mirada de asombro de la gente al presenciar tu radical cambio de composición corporal. ¡El fin del ectomorfo no es un eslogan, es la redefinición de tu genética que te espera al aplicar hoy.

De ECTOMORFO a MESOMORFO Entrenamiento PERSONAL VIGO MAGICAL ✰ ¡Es magia Pura! ✰

El plan de entrenamiento personal Vigo MAGICAL ✰ no es un truco; es ciencia de la transformación. Hemos diseñado una metodología de entrenamiento y nutrición especializada que supera los límites del tipo corporal ectomorfo, enfocada rigurosamente en la hipertrofia muscular y el aumento de fuerza progresivo.

Con una programación intensiva y un enfoque en ejercicios multiarticulares clave, este plan que te hace pasar de ectomorfo a mesomorfo desbloquea tu potencial genético para construir la base sólida y atlética de un mesomorfo. Este es tu billete para dejar atrás la frustración de no ganar peso y empezar a ver una ganancia muscular visible y sostenible, todo bajo la guía mas experta, haciendo de esta «magia» una realidad esculpida en el gimnasio.

DIETA PERSONALIZADA en VIGO (de Ectomorfo a Mesomorfo)

Si eres ectomorfo, sabes que el gimnasio es solo la mitad de la batalla. Puedes levantar peso, pero si no comes… ¡no creces! Deja de malgastar horas y energía. Nuestro plan con dieta personalizada en Vigo es el motor de crecimiento que tu metabolismo rápido necesita desesperadamente.

No se trata solo de «comer mucho», sino de comer inteligente. Diseñamos una estrategia nutricional hipercalórica y de precisión que inunda tus músculos con los nutrientes perfectos que se adapta al plan de ectomorfo a mesomorfo. Olvídate de la comida basura; hablamos de miles de calorías de calidad suprema (proteínas, carbohidratos complejos y grasas saludables) estructuradas estratégicamente para cambiar tu metabolismo de «quemador» a «constructor».

Esta dieta no solo te permitirá ganar el peso que deseas, sino que te asegurará que sea músculo denso y duro, no grasa innecesaria. Es la pieza maestra que convierte la frustración en fuerza visible. ¡Es hora de alimentar al animal mesomorfo que llevas dentro!

CORTESIAS A FAVOR que tiene para ti E.P Borja Rivas (descúbrelas en DE FLACO A MUSCULOSO Nivel I)

Has decidido abandonar la fragilidad por la fuerza. Borja Rivas ha diseñado el camino de de flaco a musculoso nivel I con una serie de CORTESÍAS A FAVOR que blindan tu progreso. Este no es un simple programa, es una arquitectura de transformación donde cada beneficio extra está pensado para tu éxito. Descubre las ventajas exclusivas que hacen del Nivel I de Borja Rivas el inicio definitivo para pasar de un físico delgado a uno mucho mas fuerte y musculado. De ectomorfo a mesomorfo el respaldo profesional que necesitas para transformar la incertidumbre en resultados sólidos.

CORTESIAS A FAVOR

1️⃣ El acceso a un profesional con titulación y dilatada experiencia en el sector es su mayor activo. De ectomorfo a mesomorfo es la guía experta que se convierte en una cortesía intelectual que le permitirá trascender su biotipo actual. El resultado directo es una metamorfosis física gradual y segura, convirtiendo la fragilidad inherente del perfil ectomorfo en una estructura musculada, densa y fuerte.

2️⃣ Adquirir el plan de ectomorfo a mesomorfo nivel I con el máximo nivel y que esta estratégicamente diseñado para la hipertrofia de físicos finos, se potencia con la guía nutricional y personalizada en el GYM. Esta integración es el valor más valioso; la nutrición no es un suplemento, es la matriz de construcción muscular que se calibra en tiempo real para asegurar que cada caloría consumida se traduzca en ganancia de músculo magro.

3️⃣ Todo programa diseñado por un entrenador personal en Vigo ofrece más que una pauta de ejercicios: provee sabiduría y otorga una FITNESS LIFE. Este conocimiento codificado le permite tomar decisiones de salud autónomas y sostenibles. El resultado final del plan que te hace pasar de ectomorfo a mesomorfo no es solo un físico mejorado, sino un estado de salud envidiable que actúa como cimiento para una vida mucho mejor.

4️⃣ La mejora de su musculatura mediante el uso estratégico de la maquinaria de fortalecimiento disponible en el gimnasio es su mejor póliza de seguro a lo largo de las 24 semanas que se prolonga este plan que te hace pasar de ectomorfo a mesomorfo. El incremento de la masa muscular no es un fin estético, sino un escudo metabólico que protege activamente su organismo, ofreciendo una defensa contra un amplio espectro de patologías crónicas.

5️⃣ El programa entrenamiento personal Vigo MAGICAL eleva el estándar al incluir un plan nutricional de forma gratuita . Esta dieta personalizada en Vigo, esta diseñada exclusivamente para sus requerimientos metabólicos, es su catalizador perfecto y os asegura que su progreso en la ganancia muscular es seguro, sostenido y progresivo.

DE ECTOMORFO A MESOMORFO Nivel I
¿A quien quieres obsequiar con este TICKET REGALO?

Deje de regalar objetos que caducan. Este es el momento de obsequiar una total transformación categórica, un billete de entrada a un físico que parecía inalcanzable. El programa de ectomorfo a mesomorfo nivel I no es solo un plan de entrenamiento; es una inversión en autoestima y salud.

¿Quién en su vida merece dejar atrás la frustración de la delgadez extrema? ¿Quién necesita que le entreguen, de forma literal, la arquitectura para construir un cuerpo fuerte, denso y respetable?

Con este TICKET REGALO, usted no está comprando sesiones de gimnasio; está adquiriendo la ciencia detrás de la hipertrofia para un biotipo específico. Está ofreciendo el conocimiento de un experto para que esa persona amada convierta su metabolismo rápido en su mayor activo. El plan para pasar de ectomorfo a mesomorfo es un proceso guiado, seguro y progresivo, que culmina en la obtención de un físico mesomorfo envidiable.

Este regalo es un manifiesto de apoyo. Demuestra que cree en el potencial de esa persona. Regale la confianza irrompible que solo un cuerpo transformado puede ofrecer. ¡Deje un legado de fuerza. Adquiera el TICKET REGALO hoy mismo y desate la metamorfosis!

Una vez el pago este concretado te daré el visto bueno y este TICKET REGALO ✔ VALIDADO, será una realidad. Lo ultimo de todo será que nos pongamos en contacto con la persona beneficiara y luego de mostrarle quien ha sido la persona que le hace el regalo, pasaremos a comentarle los últimos detalles sobre horarios y cuando podrá comenzar el entrenamiento personal Vigo MAGICAL.

Es Momento de la INFO RELEVANTE para antes de comenzar
[De Ectomorfo a Mesomorfo] – 7 Puntos Importantes

• Esta rutina para pasar de ectomorfo a mesomorfo Nivel I no está diseñada para la mediocridad; es un vehículo para la excelencia física. Está inequívocamente indicada para aquellos cuyo objetivo es trascender la delgadez y adquirir una masa muscular imponente. Nuestro foco es la arquitectura escultórica: hombros amplios y la deseada forma en V, manifestando una proporción de poder y estética inigualable.
• Si porta usted alguna condición preexistente o impedimento médico que anticipe como potencial obstáculo en la sala de máquinas y pesos libres, la comunicación es vital. Rogamos encarecidamente que notifique al entrenador personal en Vigo antes de iniciar el ciclo. Este gesto de transparencia es fundamental para que diseñemos un protocolo de seguridad que blinde su progreso.
• Declaramos de forma categórica que este entrenamiento personal Vigo MAGICAL no es viable ni apta para personas menores de 18 años. La intensidad, el compromiso psicológico y la profundidad metabólica del programa requieren una madurez física y mental que solo la edad adulta puede garantizar.
• Si su edad cronológica se sitúa en los 65 años o supera este umbral, es imperativo comunicarlo al entrenador Borja Rivas. Esta información permite una evaluación precisa de su estado de salud, garantizando que la intensidad del programa sea viable y que el inicio de este entrenamiento sea un impulso de longevidad y no un riesgo.
• Un programa nutricional solo para usted está intrínsecamente incluido en cada ciclo de este entreno personal GYM Nº10 Vigo. La dieta no es un añadido; es la otra mitad del éxito. Exponemos este paso a paso para asegurar que su alimentación sea el catalizador biológico perfecto, maximizando la hipertrofia y la eficiencia metabólica.
• Sus ganas de completar cada sesión, combinadas con una actitud proactiva y positiva, son el pilar que sostiene toda la estructura de la transformación. Sin este compromiso interno, ningún plan diseñado por Borja Rivas o su equipo puede alcanzar su potencial máximo. Su voluntad es nuestro mejor recurso.
• Como su entrenador personal en Vigo, nuestro rol se define en una tríada fundamental: planificador experto, organizador meticuloso e instructor inquebrantable. Durante 24 semanas de inmersión total en el GYM, nos aseguraremos de que cada repetición sea perfecta, logrando una experiencia de transformación completa y mensurable.

BORJA RIVAS E.P en VIGO habla acerca del PLAN que convierte a FLACOS en MUSCULOSOS ¡Échale vistazo antes de contratar!

Atención GYM BROS de Vigo y alrededores Borja Rivas, experto en FITNESS con su E.P. en nuestra ciudad, ha desvelado por fin el plan definitivo para que cualquier «flaco» se convierta en un auténtico «musculoso». Si quieres saber la estrategia que te hará ganar músculo de verdad, ¡tienes que leer esto antes de soltar un euro en cualquier otro programa!

«Amigos, quiero ser totalmente sincero con vosotros: el plan de flaco a musculoso nivel I es mi apuesta personal y la destilación de años de experiencia en el fitness. Mucha gente llega a mi E.P. en Vigo frustrada, pensando que la genética es un muro infranqueable. ¡Y no es verdad!

Este plan para pasar de ectomorfo a mesomorfo no es magia, es ciencia bien aplicada y está diseñado meticulosamente para la gente que parte de cero o tiene dificultades para ganar masa. Os prometo que si seguís las pautas de entrenamiento y nutrición que hemos trazado—sin saltaros ni un paso—, vais a ver el cambio. No me voy a andar con rodeos, es duro, hay que ser constante, pero es el camino más directo y eficiente para que por fin os veáis y sintáis como auténticos GYM BROS.

De ectomorfo a mesomorfo nivel I es el plan que a mí me hubiera gustado tener cuando empecé y era también muy delgado pesando solamente 70 kilogramos para mi 1,90 centímetros de altura».

CONDICIONES Económicas de la RESERVA

De manera habitual la forma de pago se confirma mediante un BIZUM o mediante pago en metálico.

Recomiendo mi plan de ectomorfo a mesomorfo para estos casos

El plan de ectomorfo a mesomorfo nivel I es para toda persona que siendo de complexión muy delgada pretende formar la suficiente masa muscular como para convertirse en un mesomorfo.

PAGAS por este plan pero TE LESIONAS, ¿Qué hacer?

Cuando no puedas acudir durante un tiempo debido a una lesión, lo que se hace es pausar el programa de flaco a musculoso nivel I y reiniciarlo cuando estés de nuevo preparado.

POLÍTICA de CANCELACIÓN

Una vez realizado el previo pago de este servicio, no se hace devolución.

De ECTOMORFO a MESOMORFO [Ventajas VS Desventajas]

Antes de lanzarte a transformar tu cuerpo, es crucial que conozcas la letra pequeña del plan de flaco a musculoso nivel I. Aquí te desglosamos honestamente los pros y contras de pasar de un cuerpo ectomorfo a uno mesomorfo, para que tomes la mejor decisión.

VENTAJAS

• El plan de ectomorfo a mesomorfo está optimizado para la hipertrofia en hombres delgados. Al ser principiantes, aprovecharéis al máximo la memoria muscular y la llamada ganancia del novato. Veréis resultados visibles en pocas semanas si sois estrictos con la carga progresiva.✅
• Olvídate de entrenamientos de INFLUENCERS complicados. Este nivel I se centra en los ejercicios multiarticulares básicos y una rutina clara y concisa que podéis seguir sin ser un experto. Un máximo resultado con el mínimo lío..✅
• Uno de los mayores fallos de los denominados flacos es no comer lo suficiente. El plan que se basa en pasar de ectomorfo a mesomorfo os enseña a comer de forma inteligente y abundante para asegurar el superávit calórico necesario para construir músculo, eliminando la frustración de entrenar duro sin progresar..✅

DESVENTAJAS

• Para crecer, tendréis que comer mucho, incluso cuando no tengáis hambre. El plan creado para pasar de ectomorfo a mesomorfo puede ser un reto mental y físico, obligando a muchos a recurrir a batidos o comidas muy densas para alcanzar las calorías diarias requeridas..🚫
• Aunque el plan de ectomorfo a mesomorfo está diseñado para ganar músculo limpio, la línea es delgada. Si os excedéis en el superávit o elegís mal las fuentes de carbohidratos/grasas, podéis terminar con un aumento de grasa corporal indeseado. Hay que ser meticuloso con la dieta..🚫
• Al estar muy enfocado en mover grandes pesos y en la carga progresiva de los ejercicios básicos, es posible que al inicio no se le dé suficiente importancia a la calidad de la contracción muscular pero esta es fundamental para progresar.🚫

VALORACIÓN MEDIA ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐✰✰✰ 7 / 10

Esta metodología para la transformación de ectomorfo a mesomorfo ha sido probada y aprobada alcanzando una impresionante valoración media de 7.2. Este alto rendimiento certifica la efectividad del programa, asegurando que obtendrás resultados tangibles y excelentes, tal como ya ha convencido a la gran mayoría de nuestros usuarios.

COSTE MENSUAL ⭐⭐⭐⭐⭐⭐✰✰✰✰ 6 / 10

De ectomorfo a mesomorfo tiene un coste mensual económico y que es de tan solo 277 euros por mes. Entonces con todo ello la persona que la contrata debe abonar por cada uno de sus 8 entrenos mensuales, tan solo 35 euros por cada uno de ellos. En realidad es un coste aun menor pues debéis tener en cuenta que una dieta personalizada en Vigo esta incluida dentro del mismo plan de entrenamiento.

EFICIENCIA ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐10 / 10

La eficiencia que adquiere esta plan para pasar de flaco a musculoso nivel I es de un sobresaliente. Los clientes que la utilizan correctamente adquieren una buena cantidad de masa muscular que sin duda le sorprende mucho de lo que se esperaba antes de comenzarlo. Pensar que el tiempo de duración es de un total de 6 meses que sin duda bien empleado da unos resultados asombrosos que llaman la atención.

VECES POR SEMANA⭐⭐⭐⭐⭐⭐✰✰✰✰ 6 / 10

Las 2 veces por semana que contiene este entreno personal GYM Nº10 Vigo aportan el numero exacto de sesiones efectivas clave en el nivel I para cuando una persona quiere transformar su extrema delgadez en musculatura. Además entre sesiones se tienen en cuenta siempre un mínimo de 48 horas entre las mismas, tiempo necesario para crecer y que vuestros cuerpos se recuperen completamente.

DIETA INC. ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ 10 / 10

Esta plan de flaco a musculoso nivel I lleva también una dieta personalizada en Vigo de lo mas estudiada para el mismo individuo que es 100% fundamental dentro de este mismo programa de entrenamiento para aumentar al máximo la masa muscular en los biotipos ectomorfos que tanto les cuesta aumentar de peso.

N.º de AMIGOS A LA VEZ ✰✰✰✰✰✰✰✰✰✰ 0 / 10

El programa de ectomorfo a mesomorfo no incluye la compartición del mismo con nadie mas pues es únicamente para ti. En todos los casos seréis tu y el entrenador personal en Vigo Borja Rivas o bien otro en su lugar quien se encuentre presencialmente en cada una de las 48 sesiones totales de esta misma rutina de entrenamiento para hipertrofia.

RETOS o DESAFIOS ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐✰✰✰ 7 / 10

El entrenamiento personal Vigo MAGICAL lleva incluidos un total de 3 RETOS o DESAFIOS de manera extraordinaria. Consulta todos los que están disponibles para elegir los que mas te gusten para probar y llevar a cabo.

TRAINER PRESENCIAL⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐✰✰ 8 / 10

Un TRAINER PRESENCIAL bien sea yo o cualquier otra persona profesional que colabora conmigo habitualmente seremos los que estamos presentes en el GYM contigo durante las 24 semanas que dure todo este proceso para pasar de ectomorfo a mesomorfo.

APOYO ONLINE ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐✰✰✰ 7 / 10

En este caso el apoyo online del plan que te hace pasar de ectomorfo a mesomorfo es al 75% pues atenderemos pequeños detalles que si son importantes y algunas preguntas que nos podéis realizar regularmente cuando tengáis alguna duda.

DURACIÓN PLAN⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐✰ 9 / 10

El plan de flaco a musculoso nivel I os permite 2 sesiones de entrenamiento semanales individualizado durante las próximas 24 semanas y esto lo convierte en uno de los planes mas prolongados de los que dispone el entrenador Borja Rivas.

DESCUENTOS ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐✰ 9 / 10

Como siempre lo hacemos podemos realizar un descuento y el entrenamiento personal Vigo MAGICAL lleva uno del 10% si elegís la membresía correspondiente. Esto supone pagar 1.494 euros en total en vez de abonar la oferta de inicio que es de 1.660 euros y por tanto obtienes de esta forma una quita de 166 euros en total lo cual es muy relevante.