Mi entrenamiento personalizado Vigo es el conocido como PLAN BÁSICO MENSUAL. Muchos estaban esperando que llegara. Lo mejor del mismo es que tiene una peculiaridad muy especial. Yo como E.P Borja Rivas no utilizo solo mis conocimientos para ser tu PERSONAL TRAINING. Lo que también hago es ser tu compañero de entreno a la vez. Vamos a comenzar a conocer un poco mas acerca del mismo y porque puede ser interesante en tu caso particular. Realizando un pequeño resumen os comento que este es 1 entrenamiento personalizado Vigo que es tan inspirador para nuevos clientes como y low-cost.
Entrenamiento Personalizado Vigo: Descripción General [de este Plan Básico MENSUAL]
El entrenamiento personalizado Vigo como plan básico MENSUAL comprende un total de 12 sesiones totales mensuales de 40 minutos cada una o lo que es lo mismo 3 entrenos semanales de cerca de 1 hora de duración. Las sesiones son para realizar en un gimnasio de la ciudad de Vigo.
Durante este entrenamiento un entrenador personal realiza la sesión junto contigo, es decir este E.P realiza una serie luego tu otra y así sucesivamente. Todo será llevado a cabo según tus objetivos personales.

PARTNER Entrenamiento Personalizado Vigo – Toda la experiencia con TODO LUJO de DETALLES
A continuación conoceréis toda la experiencia en detalle de este entrenamiento personalizado Vigo. Lo primero que debes saber es que una vez se haya hecho el pago total previo del mismo mes lo que se hace es concretar el objetivo que deseas como cliente.
ELIGE la META mas interesante PARA TI [justo después del BIZUM]
Tonificarte, fortalecerte, perder peso, ganar musculo, mejorar tu estado de forma o bien adquirir mas salud son solo algunos de los ejemplos mas destacados que queréis experimentar la mayoría de vosotros.
PUNTUALIDAD ante todo: Siempre a la hora o un poco antes
Tanto el primer día como los sucesivos marcados en consentimiento con el entrenador personal debes acudir unos 10-15 minutos antes del comienzo.
40 MINUTOS TOTALES con un E.P (que es TAMBIEN TU PARTNER]
El entreno se lleva a cabo siempre en los días que hemos pactado previamente. Por lo demás, tu y yo o uno de mis entrenadores colaboradores realizaremos cada sesión de entrenamiento en función de tus objetivos. Un total de 40 minutos de entreno en los que trataremos de que realices tu entreno en función de lo que tu quieres obtener. El entrenador personal será tu compañero de entrenamiento en todo momento.
BORJA RIVAS o un E.P en VIGO en su lugar [Experiencia + Titulación]
Un E.P en Vigo como Borja Rivas o cualquier otro que le sustituya no solo cuenta con su titulación de entrenador personal si no que también es una persona con experiencia en el mundo del fitness. En resumen todo tipo de beneficios con los que te podrás beneficiar al mejor precio posible.

ACERCA de ESTA Novedosa ACTIVIDAD *Esto debes conocerlo*
Todo esto debes conocerlo en lo que respecta ACERCA de ESTA ACTIVIDAD:
1️⃣Los precios incluyen el 21% de I.V.A.
2️⃣Este paquete no es reembolsable ni transferible a otra persona.
3️⃣Nuestra política de cancelación para sesiones se realiza como muy tarde en las 24 horas previas al comienzo de un entrenamiento. En caso contrario no se puede cambiar y ese mismo entreno se perdería.
4️⃣Mi PLAN BÁSICO MENSUAL con un total de 12 sesiones permite un máximo de 3 cancelaciones por mes tras marcar previamente el programa establecido para una determinada estructura invariable de días por semana y horarios fijos.
5️⃣Yo como entrenador personal o cualquier otro de mis colaboradores que realizan preparaciones no nos hacemos responsables de cambios a ultima hora en horarios del GYM al que se acude de manera habitual.
Que esta INCLUIDO Mensualmente y QUE NO lo esta (con su PRECIO)
Mensualmente tienes 100% lo que viene a continuación INCLUIDO (todo esto contiene el entrenamiento personalizado Vigo):
☑️E.P va contigo al GYM.
☑️Borja o cualquier otro E.P estará allí presente para organizar tu sesión y entrenar a la vez contigo.
☑️3 veces a la semana durante 40 minutos en total.
☑️ Borja Rivas entrena contigo el mejor programa para ti.
☑️PAGO total previo mediante BIZUM.
☑️144 💶X Mes.
❌El plan básico NO es para compartir.
❌No lleva incluido un PLAN dietético.
❌No incluye otros extras.
❌La cuota del GYM se abona allí a parte antes de comenzar.
1:1 PREPARADOR + PARTNER TRAINING – Borja Rivas – Grandioso ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO VIGO
Este ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO VIGO es un 1:1. Durante el mismo, Borja Rivas o cualquiera que sea su colaborador titulado que ejerce como PREPARADOR no tiene la obligación de realizar con la misma intensidad todas y cada una de las series.
No obstante si debe marcar siempre la pauta real de esfuerzo mayor o menor con que se debe aplicar el mismo ejercicio indicado por el mismo profesional. Además Borja o el entrenador personal que organiza tus sesiones será también tu PARTNER TRAINING en todo momento.

Soy tu COMPAÑERO del BEST ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO VIGO
Si, esta claro que mi PLAN de ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO VIGO ofrece no solo la posibilidad de que un entrenador personal en Vigo organice y te ofrezca presencialmente sus servicios si no que también este mismo será tu compañero durante cada uno de tus entrenos.

No disponible el GRUPO con ENTRENADOR PERSONAL Vigo
En esta ocasión y para este plan básico mensual no puedo ofreceros un entrenamiento grupos reducidos Vigo. De esta forma no será posible realizarlo en grupo y a la vez para 2, 3 o incluso mas amistades tuyas. Esta indicado para un único cliente por entrenamiento mensual.

SESIONES Entrenamiento PERSONALIZADO VIGO: ¿Cuándo las realizare?
Las SESIONES de ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO VIGO se pueden realizar en el horario que mas te interese para cada uno de los días de la semana y en el cual el mismo gimnasio al que acudes se mantiene abierto al publico.
Luego de esto se debe preguntar mi disponibilidad y en el caso de que coincidan con algún horario previo establecido con otro cliente, debemos encontrar un segundo horario que te pueda convenir también.

ASESORAMIENTO ESPECIALIZADO
El ASESORAMIENTO será en todos los casos ESPECIALIZADO. Esto quiere decir que si no es Borja Rivas la persona que lleve y entrene a la vez contigo, será otro entrenador personal recomendado en Vigo y titulado el que acuda a completarlo de manera profesional contigo.

BENEFICIOS del ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO VIGO – BORJA RIVAS
El conocido con el nombre de ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO VIGO organizado, guiado y llevado a la practica por BORJA RIVAS tiene una serie de BENEFICIOS que aquí os expongo uno por uno para que podáis apreciar realmente todo el valor del mismo.
BENEFICIOS + DESTACADOS
1️⃣Entrenarse de manera guiada y presencial por un PERSONAL TRAINER es lo mejor cuando se trata de realizar movimientos en el GYM o en exteriores de la manera correcta.
2️⃣El mismo objetivo que tenéis en vuestra mente también lo será para el entrenador personal que se ejercite a la vez con vosotros durante los 40 minutos que se prolonga cada una de tus 12 sesiones contratadas.
3️⃣Cada una de las sesiones del PLAN BÁSICO MENSUAL dan un resultado mas que satisfactorio cuando son guiadas por un buen entrenador personal en Vigo como Borja Rivas o cualquiera de sus colaboradores `profesionales.
4️⃣A parte de vuestro objetivo personal, el PLAN BÁSICO MENSUAL os aporta un beneficio extra para vuestra salud.
5️⃣En referencia al mismo PLAN BÁSICO MENSUAL, esta opción no incluye una dieta personalizada pero si un plan sencillo de alimentación general para mejorar el funcionamiento de nuestro cuerpo.
NUTRITION PLANING: No Disponible – Entreno Personalizado Vigo
El programa entrenamiento personalizado Vigo no lleva ningún tipo de NUTRITION PLANING con consulta mensual de nutricionista, endocrino o dietista. Si añado un plan básico para todo tipo de personas con recomendaciones generales de las FITNESS LIFE. En caso de querer obtener uno a tu medida puedes analizar propuestas de 1,3,6 o 12 meses.

Obsequio Entrenamiento PERSONALIZADO Vigo – TICKET REGALO
En ocasiones las personas contactan conmigo para preguntarme si este ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO VIGO puede ser enviado como obsequio a otra persona. La respuesta es clara al respecto y es que si que puedes.
Por tanto, si tu deseas enviarle a la persona que tu quieras este PLAN BÁSICO MENSUAL para 1 o + meses, este podrá ser validado conmigo tras confirmación de las condiciones y el pago previo mediante BIZUM o en metálico con factura.
Ya cuando se corrobora que el importe esta concretado, nos pondremos en contacto con el numero de teléfono del beneficiario para hacerle saber que dispone de tu TICKET REGALO ✔ VALIDADO y que después de concretar condiciones con nosotros para fechas y horarios puede hacer uso del mismo de manera inmediata o con una caducidad máxima de 1 año.

INFORMACION IMPORTANTE que DEBERIAS SABER del Entreno Personalizado Vigo [antes del comienzo]
- PLAN BÁSICO MENSUAL es para cualquier persona que tenga una condición física media.
- Si se tiene algún/os tipo/s de patología/s, esto debe ser comentado antes de comenzar.
- Este entrenamiento personalizado Vigo no es apto para menores de 18 años.
- Las personas mayores de 65 años deben facilitar información previa acerca de su salud.
- Para el objetivo principal de cada cliente, este debe saber que es necesario un esfuerzo extra por su parte en todo momento.
- Complementando la información anterior, la dieta es muchas veces necesaria al 100%.
- Yo o el PERSONAL TRAINING que te acredite tratar de sensibilizarse con el mismo cliente y ser su apoyo emocional en una cierta medida.
- Debes saber que yo o cualquiera de mis compañeros de profesión no somos psicoanalistas especializados y en determinados casos es necesario el complemento adicional de un psicólogo profesional.
- Como entrenador personal en Vigo puedo decirte que mi trabajo es de planificador, control a partir de tu sinceridad y supervisión de tu actividad física.
- Si no tienes muchas ganas pero quieres, te puedo ayudar pero lo que no puedo hacer es tu entrenamiento o dieta por ti.

Lo + destacado – ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO VIGO [BORJA RIVAS da a conocer su OPINIÓN]
Esto que viene a continuación en un pequeño resumen con lo + destacado del ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO VIGO. Pequeños detalles que se consideran importantes y en los que BORJA RIVAS da a conocer la que es su OPINIÓN + SINCERA.
«Este entrenamiento personalizado Vigo esta indicado para todas aquellas personas que quieren un 2×1 teniendo a un entrenador personal y a su vez a un compañero de entrenamiento. Valido para planes en donde el aprendizaje se antepone un poco al objetivo aunque sin descuidar este ultimo. Con este plan podrás encontrar una buena manera de saber colocarte correctamente, emplear poco a poco mas peso, conocer la intensidad o bien simplemente estar acompañado de alguien capacitado y con la suficiente experiencia».

CONDICIONES Económicas para realizar todas tus RESERVAS
El método bancario de pago ONLINE prioritario es por BIZUM pero también puede realizarse EN EFECTIVO CON un recibo de FACTURA.
¿Qué personas puedan realizarlo este entrenamiento personalizado Vigo?
En principio pueden ser utilizados por cualquier tipo de persona sin ningún tipo de problema existente que le impida la realización de este tipo de entrenamientos personalizado Vigo.
PAGASTE pero TE LESIONASTE, ¿Cómo podría hacer ahora?
Cuando existe alguna incidencia que impida entrenar en un día concreto, este se pausa y reanuda cuando tu quieras.
POLÍTICA de CANCELACIÓN
Una vez realizado el pago del servicio por BIZUM previamente, no se realizará la devolución del dinero.
Valoración Entrenamiento PERSONALIZADO VIGO (ventajas y desventajas)
La valoración del ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO VIGO tiene una nota media alta. Las ventajas y desventajas son explicadas una por una a continuación de la manera mas explicita posible.
VENTAJAS
- El pago mensual es el + reducido de todos los que os propongo.✅
- Dispondréis de un E.P que a la vez es será tu compañero de entreno.✅
- Podre trazar tu objetivo a corto, medio o largo plazo.✅
DESVENTAJAS
- No dispone de plan nutricional realizado por un experto.🚫
- Este PLAN BASICO MENSUAL es indivisible y no puede ser compartido.🚫
- GYM no esta incluido en el precio y se abona a parte el primer día de tu entreno.🚫
VALORACIÓN MEDIA ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐✰✰✰
7 / 10
La valoración que tiene el ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO VIGO es de cerca de 7 sobre un máximo de 10, mas en concreto de 6,6. Creo por tanto que en general esta es una buena forma de comenzar. Sobre todo si te falta un poco de motivación y tu nivel de ingresos no es muy elevado. Ideal para acudir al gimnasio bien asesorado y aunque no es un entrenamiento 100% personalizado pues tu PERSONAL TRAINER es también tu compañero de entrenos, esto ultimo es algo de lo mas atractivo y valioso para muchas personas.
COSTE MENSUAL ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ 10 / 10
El coste mensual es el mas económico de todos mis planes de entrenamiento, retos y desafíos. Por tan solo 144 al mes obtendrás a un PERSONAL TRAINING para entrenar 1:1. A su vez el mismo preparador sea yo o cualquier otro de mis compañeros colaboradores podrá ser tu compañero de entrenamiento por el mismo precio. Esto quiere decir que entrenara la misma rutina que tu realices sean cual sean tus objetivos. En resumen que por tan solo 12 euros por sesión obtienes una oferta de entrenador personal TOP al mejor precio!!
EFICIENCIA ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐✰✰✰
7 / 10
La eficiencia de este sistema es bastante buena pero siempre y cuando el cliente quiera un nivel superior de resultados debería escoger otros tipos de planes personalizados de los mas de 40 que os ofrezco en mi pagina web principal. Yo creo que no obstante dependiendo de la actitud del mismo usuario y cliente esta puede ser mas alta. El entrenador personal realizara aquí una labor de apoyo, ayudante, consejero y sobre todo de compañero de entrenamiento.
VECES POR SEMANA
⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐✰✰
8 / 10
Un total de 3 veces por semana es una buena cifra semanal para la totalidad de tus entrenos personales. Esto vienen a ser un total de 12 sesiones preparatorias a lo largo del mes lo cual esta bastante bien.
DIETA INC. SEGUIMIENTO
⭐⭐⭐⭐⭐✰✰✰✰✰
5 / 10
No disponéis de seguimiento profesional en lo que se refiere a la dietética pero si se aporta una dieta no personalizada con pautas generales y tener una idea general.
NUMERO de AMIGOS A LA VEZ ✰✰✰✰✰✰✰✰✰✰
0 / 10
En este tipo de entrenos solamente tu podrás acceder al programa aquí expuesto. Por tanto no se puede sumar ninguna amistad. Eso si, tu debes recordar que existen otros muchos de mis planes que si ofrecen esta posibilidad.
RETOS o DESAFIOS ✰✰✰✰✰✰✰✰✰✰ 0 / 10
En este programa no se incluyen gratis ningún tipo de RETO o DESAFIO. Os recordamos que en otros muchos que os aporto dentro de mi listado, si es posible que se incluya una prueba gratuita de alguno de ellos para disfrutar 1 vez al mes.
TRAINER PRESENCIAL
⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐✰✰✰
7 / 10
Un entrenador personal de tipo presencial sea yo o cualquier colaborador mío con la titulación en vigor y un grado de experiencia se encontrara en cada una de tus sesiones mensuales. No obstante y debido a la compartición de estos entreno de aprendizaje le damos una nota inferior al 10, quedándose en un 7 o notable.
APOYO ONLINE
⭐⭐⭐⭐⭐✰✰✰✰✰
5 / 10
En este caso el apoyo solo esta presente para informaciones generales que tengan que ver con horarios y detalles fundamentales del entrenamiento personalizado Vigo que se ha solicitado.
DURACIÓN PROGRAMA
⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
10 / 10
Este programa tiene un beneficio importante y es que no tenéis que mantener la membresía durante una larga duración. Esto quiere decir que al finalizar el mes y siempre que os encontréis cómodos podréis renovar por un mes mas o bien optar por otras opciones personalizadas mas avanzadas de las que dispongo. A los que no les convenza el plan o simplemente crean que ya pueden entrenar por su cuenta, elegir a otros entrenador personal o lo que sea también disponen de esta ventaja.
DESCUENTOS ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐✰ 9 / 10
Un pequeño descuento esta incluido cuando te haces socio o bien obtienes una membresía anual. El precio para este tipo de entrenamiento te queda en tan solo 120 euros mensuales o lo que es lo mismo 10 euros por sesión, un precio inmejorable!!

Joe Dowdell: Un entrenador personal TOP en USA
Y es que Joe Dowdell es no solo un entrenador personal TOP por haber trabajado con atletas olímpicos, luchadores de artes marciales y si también muchas supermodelos y celebridades. El ha conseguido ser uno de los mejores en USA. Sus sesiones de entrenamiento personalizado alcanzan hoy en día cerca de los 300 dólares.
Natalie Portman, Eva Mendes o Anne Hathaway han seguido sus sesiones obteniendo grandes resultados. Y es que aunque la genética guarde un papel fundamental, puedes comer frutas, vegetales y grasa buenas junto a proteínas magras y los siempre importantes omega 3. Evitar los azucares y aumentar el las rutinas aeróbicas y de alta intensidad será sin duda muy importante.