Programa Cardio y Fuerza Pre-Navidad

un entrenador personal y su alumno realizan una sesion de entrenamiento al aire libre con nieve en los alrededores y un árbol de navidad de fondo

¿Listo para esculpir tu mejor versión antes de que suenen las campanas de Navidad? Es el momento de decir adiós a las excusas y hola a una transformación que te hará sentir invencible. Con el programa cardio y fuerza pre-navidad no solo te prepares para lucir espectacular en las fiestas, sino para construir una base sólida de bienestar que te acompañará mucho más allá de enero. Este no es un simple plan de ejercicios, es una promesa de cambio.

Imagina un diciembre sin remordimientos, donde cada comida festiva es un disfrute y no una carga. De la mano del entrenamiento personal Vigo XMAS🎅TRAIN te guiaré a través de un viaje único, diseñado a medida para tus objetivos y tu ritmo de vida. Nuestro enfoque es holístico y efectivo. Descubrirás el poder del entreno personal al aire libre en Vigo Nº3, respirando aire puro mientras trabajas cada músculo de tu cuerpo, disfrutando de las vistas más impresionantes de la ciudad.

Soy Borja Rivas entrenador y mi misión es guiarte hacia tus metas. Como tu entrenador personal en Vigo te proporcionaré las herramientas necesarias no solo para entrenar, sino para triunfar. El camino al éxito incluye una dieta personalizada en Vigo, creada específicamente para alimentar tus músculos y optimizar tus resultados, eliminando las conjeturas y maximizando el progreso.

Cada sesión de tu entrenamiento personal Vigo será una inversión en ti mismo, un paso más cerca de tu mejor versión. Además recuerda que os ofrecemos a mayores nuestros retos fitness Vigo, te mantendrás motivado y enfocado, superando límites que ni siquiera sabías que tenías. Este año, la Navidad no solo traerá regalos, sino también un nuevo tú. ¿Estás listo para dar el primer paso?

PROGRAMA Cardio y Fuerza PRE-NAVIDEÑO: Os cuento de que trata EN POCAS PALABRAS

¿Cansado de que las fiestas te pillen sin haberte preparado? Este año, la historia será diferente. El programa cardio y fuerza pre-navidad no es solo un plan de ejercicios, es una estrategia completa para transformar tu cuerpo y tu mente antes de que suenen las campanadas. Se trata de un entrenamiento personal Vigo meticulosamente diseñado para maximizar resultados en un tiempo limitado. Este es nuestro exclusivo XMAS TRAIN. Con mi guía, Borja Rivas entrenador, nos centraremos en optimizar la quema de grasa y el desarrollo muscular, combinando sesiones de alta intensidad con ejercicios de fuerza inteligentes.

Nuestra base de operaciones será el entreno personal al Aire Libre en Vigo Nº3, aprovechando la energía del entorno para hacer cada sesión más dinámica y motivadora. Este entreno previo a la navidad está pensado para todos, sin importar tu nivel actual; el único requisito es tu compromiso. Te aseguro que este entreno Xmas te dejará listo no solo para lucir increíble, sino para disfrutar cada momento de las fiestas sin culpa. Olvídate de los excesos y celebra una Navidad donde tu mejor regalo seas tú mismo. ¿Te unes a la transformación?

un entrenador personal y su alumno realizan un entreno personal al aire libre en las calles de la ciudad de Vigo durante la época navideña

ENTRENAMIENTO PERSONAL VIGO XMAS🎅TRAIN ¡Quítate unos Kilos de Mas antes de Nochebuena!

¿Y si este año el mejor regalo de Navidad fueras tú mismo? Te propongo un reto: el que os propongo es el entrenamiento personal Vigo XMASTRAIN, la fórmula secreta para lucir radiante, ligero y lleno de energía antes de que se enciendan las luces del árbol. Olvídate de la pesadez post-turrones y los propósitos de Año Nuevo que nunca llegan; mi plan es una inversión en tu bienestar presente.

No se trata solo de quitarte unos kilos de más antes de Nochebuena, sino de redescubrir la vitalidad que llevas dentro. Mi método dura únicamente un par de semanas pero es directo y efectivo, diseñado para esculpir tu figura en tiempo récord, combinando fuerza y cardio de alta intensidad. Cada sesión es una victoria personal, un paso firme hacia una confianza inquebrantable. Prepárate para disfrutar de la cena navideña sin remordimientos, sabiendo que cada plato es el combustible de un cuerpo fuerte y sano. Este XMAS🎅TRAIN es tu oportunidad para celebrar una Navidad inolvidable, no por los regalos que recibas, sino por el que te harás a ti mismo. ¿Listo para el cambio?

un entrenador personal y su alumno realizan flexiones al aire libre y sobre la nieve durante la época pre-navideña

ENTRENO PERSONAL al Aire Libre EN VIGO Nº5: Una forma de ANTI STRESS que mantiene ALL RIGHT YOUR BODY

Pensado con la idea de liberarte como una forma de ANTI STRESS, este entreno personal al aire libre en Vigo Nº5 también es valido para aquellas personas que tras una breve pausa en su vida por una lesión o bien un descanso, reanudan el mismo y para ello nada mejor que este programa de readaptación deportivo. Para comenzar este entrenamiento personal Vigo ANTI STRESS sigue uno por uno los siguientes pasos.

¡Ya casi comenzamos con tu entrenamiento!

Para iniciar este plan de entrenamiento personal en Vigo ANTI STRESS, y comenzar el primer paso será completar la transferencia bancaria con el importe total. Una vez confirmada, estaremos listos para comenzar. El BIZUM es otra de las modalidades como también lo es un importe total en metálico.

Se puntual desde el primer momento y ¡comprométete de verdad!

La puntualidad es clave dentro de este programa como también lo es tu total compromiso. Esto quiere decir que no elijas nunca un programa de entrenamiento si tu no estas capacitado para cumplir los pasos de este mismo acuerdo entre ambas partes con el entrenador personal en Vigo, Borja Rivas,.

60′ de READAPTACION – 3 VECES por SEMANA – 2 MESES

El plan consiste en tres entrenamientos semanales, cada uno de ellos es de 60 minutos. Tu agenda y la del mismo entrenador personal en Vigo se combinaran de la mejor manera para que ambos salgáis beneficiados. durante los 3 meses de prolongación del mismo programa de readaptación deportiva.

Tu gurú en este proceso ¡Borja Rivas!

Borja Rivas será tu gurú por decirlo de alguna forma divertida en este camino que te lleva a lo largo de un programa de readaptación deportiva. Él ha diseñado este programa para que logres tus metas. Sin embargo, si es necesario, otro entrenador personal en Vigo también puede supervisar tu progreso y ser tu apoyo, asegurando un plan de entrenamiento básico pero efectivo. Haces deporte en un entrono al aire libre pero además te guio y a la vez te animo a ejercitarte.

dos entrenadores personales uno a cada lado de una tercera persona con brazos en cruz y haciendo un ESPAGAT

Lo que debes saber del Programa «Readaptación Deportiva» Características del PACK ANTI STRESS Atleta

Entrenamiento personal Vigo ANTI STRESS ¡Un todo incluido!

1:2 OUTDOOR PERSONAL TRAINER Vs TWO CLIENTS AT ONCE: ENTRENO PERSONAL al Aire Libre en VIGO Nº5

Optimizar vuestra inversión en salud con el entreno personal al aire libre en Vigo Nº5, nuestro exclusivo formato 1:2. Este es un formato de entrenamiento personal en Vigo para un máximo de 2 personas a la vez. Disfruta de la atención de un OUTDOOR PERSONAL TRAINER dedicado, que guiará a dos clientes a la vez en sesiones dinámicas y personalizadas pero que a la vez finalizan con todo tipo de estiramientos y relajación.

Compartirás la experiencia, el coste y la motivación entre dos personas que os conocéis entre si, mientras lográis vuestros objetivos fitness en los inspiradores paisajes de Vigo. Un entrenador personal como Borja Rivas o cualquiera de sus colaboradores FIT os acompañara presencialmente en todo momento. ¡Consigue resultados excepcionales, reduce tu estrés y maximiza tu bienestar con la sinergia de un entrenamiento compartido y profesional!

ENTRENAMIENTO de READAPTACIÓN DEPORTIVA
3 PARTES en CADA ENTRENO ¡Una Solución Eficaz!

A continuación nos referimos al entrenamiento de readaptación deportiva para que conozcáis una solución de lo mas eficaz en cuanto a la estructura de cada entreno que tendrá como podréis comprobar a continuación tres áreas bien diferenciadas que cambian semanalmente ¡Descúbrelas!

un entrenador personal con dos clientes entrenándolos a la vez una mujer a la derecha y un hombre a la izquierda en una zona ajardinada y un árbol

1ª PARTE – ENTRENAMIENTO de READAPTACIÓN Deportiva

Durante el comienzo de todos tus entrenos o los de las dos personas que os conocéis entre si pasareis por una parte de readaptación deportiva que realizaremos luego de un pequeño calentamiento. El trabajo de activación intentando prevenir lesiones es clave aquí como también lo es aumentar ligeramente el ritmo de vuestra sesión poco a poco.

2ª PARTE – ENTRENO Personal AL AIRE LIBRE en VIGO Nº5

3ª PARTE – ENTRENAMIENTO Personal Vigo ANTI STRESS

La ultima parte de cada entrenamiento se basa en un entrenamiento personal Vigo ANTI STRESS que se centra como su nombre indica en desestresarte y relajarse por completo durante unos minutos. Un tiempo para estirarte y conectar con la energía mientras bajas tus pulsaciones

Entreno Personal al Aire Libre en Vigo Nº5

Este entreno personal al aire libre en Vigo Nº2 tiene una gran eficiencia y esto esta fuera de toda duda. lo que ocurre es que es un plan brutal para el que hay que estar ya bastante en forma antes de poder comenzarlo. Por tanto pruébalo si crees que estas en ese punto adecuado que se describe aquí. Nuestro entrenador personal en Vigo os da también una respuesta si tenéis alguna duda pero realmente si te sientes capacitado y en buena forma podría convencerte ¡pruébalo es brutal!

entrenador personal de pie y dos clientes tumbados boca arriba sobre un césped en plena naturaleza

Beneficios DESTACADOS del PLAN para READAPTACION DEPORTIVA que previene el STRESS (BY BORJA RIVAS)

Borja Rivas o el PERSONAL TRAINER en funciones que se te encomienda os aportara a través de este plan para readaptación deportiva toda una serie de beneficios destacados. Conócelos al detalle en la INFO que te presentamos a continuación.

BENEFICIOS + IMPORTANTES

DIETA Personalizada en VIGO: Readaptación DEPORTIVA

Recuperar paso a paso tu rendimiento deportivo con un enfoque integral en Vigo es una realidad y 100% posible. En Vigo, no dejes que el tiempo de recuperación se convierta en un obstáculo. Nuestro enfoque integral te ofrece la clave para volver a la cima de tu rendimiento deportivo.

Combinamos una dieta personalizada en Vigo, ajustada a tus necesidades nutricionales para acelerar tu renovación por completo, con un entrenamiento personal Vigo diseñado para fortalecer tu cuerpo y prevenir futuras lesiones.

Esta readaptación deportiva es crucial y nuestro método es altamente recomendado para quienes buscan un regreso seguro y eficaz. No improvises tu recuperación. Con la combinación perfecta de nutrición y ejercicio, te aseguramos que volverás más fuerte que nunca.

¡Dale a tu cuerpo la atención que merece y recupera tu pasión por el deporte en Vigo!

un nutricionista con bata blanca haciendo la señal de OK con su mano izquierda mientras escribe sobre un papel con su mano derecha y sonríe a la vez

¡Un Obsequio que no Olvidara! – ENTRENAMIENTO Personal
READAPTACIÓN DEPORTIVA – TICKET REGALO

Regala salud, regala bienestar, regala el entrenamiento personal para una perfecta READAPTACIÓN DEPORTIVA. Y es que. en un mundo cada vez más acelerado, el mejor obsequio que puedes hacer a alguien que aprecias es una pausa, un respiro.

Por eso, este TICKET REGALO correspondiente al entrenamiento personal Vigo ANTI STRESS con Borja Rivas es mucho más que un simple detalle; es una experiencia transformadora. Este bono es ideal para esa persona que necesita desconectar de la rutina, liberar tensiones o también comenzar de nuevo después de una anterior lesión.

Nuestro programa se diferencia de los gimnasios tradicionales: las sesiones se llevan a cabo al aire libre en las zonas verdes de Vigo. No hay paredes, no hay máquinas, solo aire fresco y la guía experta de un entrenador personal en Vigo capacitado que adaptará cada ejercicio a las necesidades del beneficiario. Con este asesoramiento de calidad, la persona que lo reciba descubrirá que ponerse de nuevo manos a la obra haciendo de nuevo deporte es una mas que decisión acertada.

La readaptación deportiva es el regalo perfecto para celebrar un cumpleaños, un aniversario, un logro personal o simplemente para demostrarle a alguien que te importa su salud y felicidad.

El proceso es sencillo: solo tienes que contactarnos para validar el bono. Una vez que lo adquieras, nosotros nos encargamos de notificar al beneficiario y de coordinar los horarios y lugares para que comience su entrenamiento personal Vigo. Haz que su próximo regalo sea una inversión en su bienestar, una oportunidad para cuidarse y vivir una experiencia inolvidable. El TICKET REGALO ✔ VALIDADO es la llave a una vida más activa y plena, libre de estrés.

una mancuerna y una manzana junto a la descripción programa de readaptación deportiva 2 MESES

INFO Relevadora del PROGRAMA READAPTACIÓN Deportiva

  • Este PROGRAMA de readaptación deportiva esta indicada para toda aquella persona que viene de una lesión o bien quiere un plan de entrenamiento personal Vigo ANTI STRESS.
  • Si usted tiene algún tipo de patología haga participe al PERSONAL TRAINER pues no todas las personas están preparadas para realizar el entrenamiento personal recomendado.
  • Este ENTRENO PERSONAL al Aire Libre EN VIGO Nº2 no es apta para personas menores de edad pero tampoco en aquellas que son mayores de 65 años, salvo algunas excepciones.
  • Tienes la oportunidad de mejorar tu estado de forma al no va mas con este entrenamiento personal Vigo pues requiere no solo de tener antes de comenzar un estado de forma mas que optimo si no que es tan exigente debido a sus grandes resultados finales.
  • Poner énfasis y enfocarse en las directrices que el entrenador personal en Vigo Borja Rivas o bien otro de sus compañeros E.P os ponga es crucial para conseguir el éxito.
  • Luego de finalizar estas 48 clases practicas de 90′ de duración convertirás tu estado de forma y sentirás que ¡ tu potencia se asemeja mas a la de un cohete espacial que a un coche de carreras!
  • Debes saber que yo o cualquiera de mis compañeros de profesión no podremos realizar cada una de las sesiones de entrenamiento personal Vigo por ti y aunque te guiemos, acompañemos y animemos constantemente, ¡tu esfuerzo es primordial para conseguir transformarte!
  • Como entrenador personal en Vigo el trabajo que desempeñe contigo será de planificador, organizador e instructor de la metodología empleada para mejorar al máximo tu estado de forma.
hombre de camiseta azul y pantalón deportivo blanco corre descalzo sobre la orilla de una playa

Borja Rivas Desvela: La Verdad Detrás de su PROGRAMA CARDIO y FUERZA PRE-NAVIDAD (Un Análisis +Interesante)

Si buscas un atajo o una solución mágica, este no es tu sitio. Pero si lo que quieres es la verdad, una estrategia que realmente funciona, sigue leyendo y no te pierdas detalle de lo que Borja Rivas opina sobre su propio programa de cardio y fuerza pre-navidad.

«Quiero ser directo contigo. Sé lo que estás pensando y es que puedo leer tu mente pues piensas que este es otro programa de fitness para las fiestas… ¿Qué tiene de especial este?». Déjame contarte la verdad, mi verdad. El programa cardio y fuerza pre-navidad no es una simple rutina, es mi filosofía de entrenamiento personal Vigo destilada en dos semanas intensas. La diseñé pensando en una sola cosa: resultados reales y visibles, a pesar de la locura de diciembre.

Durante 10 sesiones, 5 por semana, nos centraremos en lo que de verdad importa. Cada sesión de 80 minutos es una inversión en ti para prepararte antes de la gran comilona de Nochebuena y las posteriores. He combinado lo mejor del entrenamiento de fuerza para que tu metabolismo se acelere y tu cuerpo se moldee, con un cardio estratégico que te hará sudar y quemar grasa como nunca. Juntos conseguiremos bajar unos kilos de mas en forma de grasa y líquidos que se los quitaremos a tu cuerpo para por lo menos no empeorar durante las fiestas navideñas. No hay trucos, no hay atajos. Hay una fórmula que yo, como Borja Rivas entrenador personal en Vigo, he perfeccionado para que llegues a Nochebuena sintiéndote imparable.

Es mi compromiso contigo, porque sé que el mayor regalo que puedes darte es sentirte fuerte, ligero y mas seguro para iniciar este periodo navideño inolvidable. Esta es la verdad: mi programa si funciona. Y estoy aquí para demostrarlo, un total de 10 entrenamientos en solo 14 días. No esperes a enero, el momento de cambiar es ahora».

pluma escribe su firme sobre un papel en blanco

CONDICIONES para realizar una PRE-RESERVA

El método bancario de pago será ONLINE mediante un previo ingreso bancario o bien en forma de BIZUM si así lo deseas. La ultima posibilidad es la de abonar la totalidad del importe en efectivo.

Lo recomiendo a estas personas: Entrenamiento personal Vigo XMAS TRAIN

Mi entrenamiento personal Vigo XMAS TRAIN también llamado programa cardio y fuerza pre-navidad esta directamente pensado para personas que quieran prepararse bien para las comilonas de la navidad y el ejercicio resulta ser como siempre la mejor formula al respecto para quitarse unos pocos kilogramos de retención de agua y grasa corporal. Y por tanto no esta pensado para una perdida de peso y grasa a medio y largo plazo, siendo para ello mas interesantes otros planes que destaco en el catalogo principal de entrenamiento personalizado Vigo.

PAGASTE pero TE LESIONASTE, ¿Qué hago ahora?

No te preocupes por ello. tomate el tiempo necesario con la fisioterapia necesaria o el descanso que se precise para tu lesión y cuando vuelvas a estar listo reiniciamos el entrenamiento.

POLÍTICA de CANCELACIÓN

Una vez realizado el previo pago del servicio mediante TRANFERENCIA, metálico o BIZUM, no se hace devolución de la misma totalidad en ningún caso.

ENTRENAMIENTO Personal Vigo XMASS TRAIN [Expresamos a continuacion tanto sus ventajas como desventajas principales]

Pasamos finalmente a dar a conocer ventajas y desventajas que este entrenamiento personal Vigo 👑M👑V👑D👑tiene para todos vosotros. De esta forma podemos saber un poco mas del mismo.

VENTAJAS

  • El precio que abonáis por esta rutina es de los mas reducidos y ventajosos.✅
  • Vas a aprender a realizar todo tipo de ejercicios dentro de cualquier gimnasio.✅
  • Adquirir una buena base para poder ejercitarte correctamente en un GYM.✅

DESVENTAJAS

  • No te permite evolucionar demasiado en el objetivo que te has propuesto para el gimnasio.🚫
  • Conseguir perder grasa, ganar musculo o fuerza no están incluidos en este mismo plan.🚫
  • GYM no esta incluido en el precio y se abona a parte.🚫